A terapia com aromas remonta a milhares de anos. Utilizada por vários povos, como os chineses, romanos, egípcios e gregos.
A busca do equilíbrio físico e emocional através de óleos essenciais extraídos de plantas e ervas é um costume muito antigo.
Atualmente, há dois sistemas medicinais: a Ayurveda e a Medicina Tradicional Chinesa (ambos reconhecidos pela Organização Mundial da Saúde), utilizam a fitoterapia como base e fazem uso de óleos essenciais. Na Ayurveda cada dosha (biotipo), tem seus respectivos óleos para seu devido equilíbrio.
Há milhares de publicações científicas pelo mundo todo que comprovam a eficácia dos óleos essenciais.
Os óleos essenciais, por serem muito concentrados, a grande maioria deles não pode ser aplicado direto sobre a pele, é preciso cuidado no uso. Precisam ser “carreados”, ou diluídos em óleos vegetais ou base de creme neutra.
Uma das formas de uso mais comum dos óleos essenciais é por meio de difusores pessoais. São colares, cujo pingente apresenta um orifício, onde se coloca um pedacinho de algodão embebido com o óleo de tratamento.
Os óleos essenciais são eficazes para tratar diversas questões emocionais ou físicas (como depressão, ansiedade, auto estima baixa, insônia, obesidade, problemas respiratórios, problemas de pele).